స్వస్తిక్ న్యూస్, హెల్త్ :- వేయించిన ఆహార పదార్థాలు (ఆయిల్ ఫుడ్) తిన్న వెంటనే ఐస్ క్రీమ్స్, స్వీట్స్, ఫ్రూట్స్, మరియు కూల్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
దీనివల్ల కలిగే అనర్థాలు:- ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్న వెంటనే పైన పేర్కొన్న పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మందగించి, లివర్పై అదనపు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఆంథ్రకాకుండా దీనివల్ల కడుపులో గ్యాస్ సమస్యలు ఏర్పడటం మరియు పుల్లటి తేన్పులు రావడం వంటి ఇబ్బందులు కలుగుతాయి. ఈ అలవాటును ఎక్కువ కాలం కొనసాగిస్తే అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
నిపుణుల సూచన :- ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్న తర్వాత వీటిని తీసుకోవడానికి బదులుగా మజ్జిగ లేదా గ్రీన్ టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
